Как да изберем правилната постелка за йога
Освен цвят и модел, които отговарят на вашия стил, вашата постелка за йога трябва да ви държи стабилни в позите ви.
Освен цвят и модел, които отговарят на вашия стил, вашата постелка за йога трябва да ви държи стабилни в позите ви.
Използвайте това ръководство, за да ви помогне да намерите постелка за йога, от която да бъдете щастливи.
Дебелина
Дебелината на вашата постелка за йога има много общо с това колко е удобна.
Материал
Материалът, от който е направена вашата постелка за йога, диктува нейното докосване, лепкавост и екологичност.
Докосване
Структурата на вашата постелка за йога диктува колко тяга тя осигурява.
Лепкавост
Лепкава постелка за йога ви предпазва от плъзгане.
Екологичност
Като йоги ние държим на принципа на ахимса (ненасилие).
Стил
Изберете любимия си цвят и модел – в края на краищата ще ги виждате често.
Споделете тази публикация
Свързани публикации
Още интересни статии за вас
Жестът Намасте представлява вярата, че във всеки от нас има Божествена искра.
Ежедневното практикуване на йога е възможно и се насърчава. Някой от ползите са повишена енергия, мобилност и гъвкавост. Когато практикувате йога всеки ден, е важно да смените рутината си с лесни потоци и процедури, които натоварват тялото ви. Наличието на този баланс ще ви донесе най-голяма полза.